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南瓜紫薯包的做法

如果你每天下班回家,都有热腾腾的香甜可口的饭菜在等你,你肯定会感到幸福。当然,成都癫痫病最好医院这样的幸福很少有人得到中医治疗小儿良性癫痫的医院哪家好。不过,这幸福你可以自己给,你可以自己为自己做点好吃的。当然,如果不会做你需要先学。那么,现在我就给大家传安康治疗癫痫病医院授一下有关南瓜紫薯包这道菜的做法吧。

1.蒸紫薯

2.蒸好的紫薯过筛.过筛后有些干.倒入牛奶,依个人口味加入适量白糖.

3.锅中放少许玉米油.(没选黄油,个人不喜欢黄油的味道).小火加热紫薯馅料.

4.南瓜切片.盖上保鲜膜高火微波5分钟.

5.南瓜趁热做成泥状(随便用什么方法,尽量做细),酵母温水化开.

6.酵母水下入面粉.用筷子搅拌.加入南瓜泥.加水.揉光.盖好.放温暖地儿发面.2小时左右西安中际医院评价怎样.

7.面切成小团.紫薯做成馅.包好.

8.入蒸锅再次饧发.凉水入锅.开锅后十五分钟.关火.

9.关火后五分钟再打开盖子.

吃得好,身体才能好,为了营养健康,那么我们还是尽量少去饭馆吃饭,在家里做的更营养健康,赶快动手去做今天的南瓜紫薯包。